Projeto

Idosos: 10 chaves para uma casa descontraída

Liz Gregg

Viver sozinho em casa quando você é um idoso: isso é possível desde que você organize o alojamento, para protegê-lo contra quedas ...

"Às vezes, pouco faz para melhorar a vida cotidiana de um idoso que mora em casa e também para lhe dar mais autonomia." É Didier Salon, arquiteto especializado em abrigar idosos, que diz. Quando um cliente usa seus serviços, o arquiteto começa estudando suas necessidades, seus hábitos e seus desejos: "tudo depende das capacidades motoras, sensoriais e cognitivas de cada um". Então, o "feito sob medida" é a única resposta realmente possível. O desejo de combinar bem-estar, segurança e acessibilidade com a autonomia e independência da pessoa idosa é primordial. "Estamos procurando o menor equipamento médico possível e o que é melhor para o médico", insiste Paul Joly, outro arquiteto.

1. Fornecer pontos de apoio

Uma peça de mobília habilmente posicionada na casa, uma barra de apoio montada na parede no lugar certo: essas são duas maneiras simples de facilitar o deslocamento pela casa. "Ambos são apoiadores e guias", observam os arquitetos. Todos os quartos e "rotas" feitas na casa devem ser "protegidos" por pontos de apoio.

2. Adapte o mobiliário

Além disso, simplesmente transformar móveis é uma ajuda inestimável para tornar as atividades diárias mais fáceis: uma cama com pés mais altos ou cunhas de madeira, a sede de um assento reforçado, um armário equipado com uma alça de altura adequada, etc. Uma cama box com controle remoto para levantar as costas também oferece um "conforto prático".

3. Cor e contraste

Este é um caminho para explorar, assim como para aliviar distúrbios visuais ou cognitivos (associar uma cor a uma peça de mobília permite fixar sua função) e, assim, facilitar os movimentos na casa. Como? Instalando alças coloridas em portas e armários, marcadores coloridos em botões em aparelhos ou usando tiras contrastantes para sinalizar uma mudança de piso. "Por outro lado, é melhor evitar o contraste de superfícies planas (por exemplo, azulejos pretos e brancos), muito enganador", explica Didier Salon.

4. Decluttering o espaço

Móveis baixos, tapetes e fios elétricos deixados no chão podem causar quedas. Este risco pode ser parcialmente corrigido, certificando-se de que o espaço é claro, especialmente em áreas de trânsito e ao redor da cama.

5. Ilumine

Iluminação suficiente e sem sombras são necessários em todos os lugares. Idealmente, os interruptores são colocados a uma altura adaptada à entrada de cada sala. Você sabia? Existem interruptores contra choques elétricos.

6. Reorganize os armários

A movimentação de objectos de uso comum nos armários mais acessíveis, a um máximo de 1,30 metros do chão, é inteligente e pode facilitar muitas coisas ...

7. Automatize

A automação residencial não é automática. Ele protege a casa e permite o gerenciamento remoto ou programação no tempo: persianas, portão, aquecimento ...

8. Proteja o banheiro

O banheiro de uma pessoa idosa deve se concentrar em duas coisas: equipamentos anti-queda e facilidade de acesso a instalações sanitárias (banho, chuveiro, vaso sanitário). Pisos antiderrapantes, barras de apoio, cortina ou parede à prova de salpicos: existem muitas comodidades e acessórios que tornam o banheiro mais seguro e mais fácil de se conviver. Quebrar uma banheira para instalar um chuveiro em vez disso? Sim, desde que seja realmente útil embarcar em tal projeto. A banheira pode, de fato, ser adequada para pessoas sem dificuldades motoras nas pernas e "permitir um melhor apoio", observa Geoffrey Guimberteau, terapeuta ocupacional e colaborador regular de arquitetos. Quanto ao chuveiro, favorece um receptor ultra-plano, sem margem para atravessar.

9. Repense o layout das peças

Levar o quarto para mais perto do banheiro e do vaso sanitário, por exemplo, limita as viagens. "De preferência, uma nova habitação será projetada em um nível", nota do lado dos profissionais.

10. Adapte seu ambiente

Antes de se deslocar, outras obras mais pesadas também são possíveis: a instalação de pisos antiderrapantes (preferencialmente duros, contínuos entre o interior e o exterior, com marcantes diferenças de nível), portas e janelas deslizantes ou dobráveis, possivelmente equipadas com persianas, ou com um revestimento acústico adequado. Mas, pequeno equipamento ou grande trabalho, o importante é antecipar, concorda um dos arquitetos e da Associação Nacional de Terapeutas Ocupacionais (ANFE). "Você compra uma casa?" É um bom momento para instalar facilmente paredes desmontadas mais tarde ou providenciar a evacuação no solo para o chuveiro.